AVENA, BENEFICIOS & PROPIEDADES.

La avena es un cereal de cultivo anual de la familia de las gramíneas. Muy rica en proteínas, grasas no saturada, vitaminas y minerales. Y es que no en vano estamos hablando del cereal con mayor proporción de grasa vegetal y ácido linoleico del planeta. También contiene hidratos de carbono de fácil absorción y bajo índice Glucemico, minerales como: calcio, fósforo, hierro, magnesio, potasio y vitaminas del grupo B y E. Además de ser […]

Leer más

Tiramisú Fit o Fitramisu.

Llego el calor te apetece un tiramisú fit, fresquito suave y refrescante. Pero claro todo esto a nuestro estilo…No lo pienses mas ponte manos a la obra y disfruta de nuestro Tiramisú fit o “Fitramisu” Ingredientes Tiramisú Fit: Bizcocho -40 gr de harina de avena sabor Cappuccino. -40 gr de queso batido 0%. -40 gr de almendras molidas. -Una cucharadita […]

Leer más

Receta Donuts Fit o Pronetes

Llega la cuenta atrás para todos los afortunad@s que preparan con ansia las vacaciones de verano moldeando su cuerpo en la cocina con nuestros Donuts Fit o Pronetes. Y para evitar la famosa ansiedad de las dietas restrictivas os traemos una receta muy golosa para hacer más llevadera la cuenta atrás a ¡los cuerpos del verano! Ingredientes para doce/catorce Pronetes […]

Leer más