Receta Helado de Proteínas ,Como Hacerlo paso a paso.

RECETA HELADO DE PROTEÍNA

Hoy te regalamos una fabulosa receta de Helado, un fabuloso helado de proteínas,para hacer mas llevadera la hola de calor que estamos sufriendo, con el que vas a poder disfrutar y matar la ansiedad en esos días que precisas ponerle dulce a la vida de una forma saludable a la vez que refrescarte sin pecar mientras te nutres.


Nuestro helado proteico mezcla sabor vainilla/chocolate y el sabor de proteínas que tengas en este momento en casa,pero si eres imaginativo hallarás infinidad de posibilidades y de sabores a esta receta con la que cambiar y complementar tus días dándoles un toque dulce y refrescante a la vez que aportas nutrientes a tu dieta.Esta receta es adecuada para toda la familia y muy saludable!!
Ingredientes Helado Proteínas:
-1 cazo de proteína(unos 25 gr), puedes escoger cualquier sabor que te guste.
-400 gramos de queso fresco batido zero por ciento desnatado
-4(cuatro) Cucharadas de Yogurt Griego natural ligero (opcional puedes poner más queso batido)
-Esencia de vainilla liquida
-Ingredientes para la elavoracion del sirope de chocolate fit:
-Edulcorante liquido al gusto
-3 (tres) Cucharadas de cacao desgrasado en polvo
-Agua Mineral (A poder ser baja en sodio).
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ELABORACIÓN:

Mezclamos el queso batido, con el yogur Griego, proteína en polvo y esencia de vainilla, guardamos en la nevera para el siguiente paso.
En vaso o bol ponemos 100ml de agua mineral, el cacao desgrasado y el edulcorante, mezclamos bien todos los ingredientes que no queden posos.
En un recipiente capaz para el congelador ponemos la primera mezcla y seguidamente extendemos el sirope de chocolate.
Puedes entremezclar a fin de que el sirope penetre en toda la mezcla o bien dejarlo solo por la superficie,depende de lo goloso que sea cada uno.
Lo llevamos al congelador a lo largo de 12h y listo para tomar.
Si deseas en el momento de tomarlo puedes hacer nuevamente un poco de sirope y diseminarlo por encima, le vas a dar un toque más suave y dulce.

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Otra opción alternativa al sirope si no quieres complicarte o deseas otro sabor diferente como fresa, Pancake o caramelo ,puedes usar siropes 0 calorías.De esta manera hacemos de nuestro Helado una alternativa mas baja en calorías y tardaremos menos tiempo en ejecutar la receta.

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